Naturalne sposoby radzenia sobie z niskim Testosteronem

Mon, 08 Nov 2021 13:11:00 +0000

JAK NATURALNIE WPŁYWAĆ NA POZIOM TESTOSTERONU

1. Przede wszystkim SEN 7-8 w niektórych przypadkach 10h

2. Dieta bogata w tłuszcze zwierzęce i czerwone mięso, ww

3. Utrzymywanie bilansu kalorycznego na minimalnym PLUSIE LUB 0

4. Wyrównywanie niedoborów witaminowo mineralnych oraz żywieniowych.

5. Stosowanie ziół do podnoszenia Testosteronu (fitoterapia)

Ekstrakty silniejsze przy wyczerpaniu organizmu 1-3 m-cy

Mikrodawki ziół gdy stan ulegnie poprawie

6. Dbanie o głowę, stan psychiczny, techniki radzenia sobie ze stresem, emocjami.